レギュラー
■連載
「YOMOっと静岡・根本美緒のお天気メモ~空を見上げて~」静岡新聞 (毎月第一日曜日)
テレビ
「グッとラック!」TBS テレビ(2019~2021)
「ゴゴスマ~GO GO!Smile!」CBCテレビ/TBSテレビ(2017~2019)
「華大の知りたい!サタデー」BSフジ(2015~2016)
「いっぷく!」TBSテレビ(2014~2015)
「ごごネタ!クックTV」CBCテレビ(2009~2012)
「ネモミからのEメール」TBCテレビ
「根本美緒の社会科見学」日テレG+
「えなりかずき!そらナビ」CBCテレビ(2009~2010)
「水曜ノンフィクション」TBSテレビ(2008~2009)
「週刊健康カレンダー・カラダのキモチ」CBCテレビ(2005~2012)
「みのもんたの朝ズバッ!」TBSテレビ(2005~2010)
■CM
「ベンザブロック」武田薬品工業株式会社
「めぐりズム」花王株式会社
「やわらかナビゲーター」トライコーン株式会社
■映画
「チーム・バチスタの栄光」
「ジェネラル・ルージュの凱旋」
「THE NEXT GENERATION パトレイバー首都決戦」
■CD
「おーい空よ」
出版物
「クロワッサン」マガジンハウス
「美的」小学館
「DRESS」gift
「CREA」文藝春秋
「anan」マガジンハウス
「Oggi」小学館
「with」講談社
「MAQUIA」集英社
「女性セブン」小学館
「FRIDAY」講談社
ラジオ
「根本美緒のアグリのじかん」文化放送
「三宅祐司のサンデーハッピーパラダイス」ニッポン放送
「根本美緒のウェルエイジングライフ」ニッポン放送
「根本美緒のハッピータイム」ニッポン放送
「BAY LINE7300」bayFM78